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Das Wurzelchakra "Muladhara"
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1. Ich fühle mich gut geerdet, habe einen stabilen Stand.
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2. Wenn ich an meine Großeltern und Eltern denke, fühle ich mich zugehörig.
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3. Ich stehe energetisch und kraftvoll mit beiden Beinen im Leben.
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4. Ich schlafe nachts gut durch und bin tagsüber ausgeglichen.
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5. Ich vertraue mir und dem Leben.
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6. Ich bin frei von Süchten (z.B. nach Drogen, Kicks, Zigaretten, Essen, Fernsehen, Unterhaltung, Sex, Bestätigung, Games, Shopping, ...).
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7. Ich kann gut mit mir allein in Stille sein.
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8. Ich respektiere mich und meinen Lebensweg und spüre meist ein gutes Selbstwertgefühl (unabhängig von äußerer Bestätigung und Erfolgen).
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9. Meine sexuelle Lust fühlt sich gut ausgeprägt an.
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10. Meine Füße, meine Beine und mein Becken fühlen sich kraftvoll und lebendig an.
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11. Ich fühle mich in meinem Körper wohl.
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12. Ich bin emotional meist in Balance und leide nicht unter chronischem Stress.
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